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精選食譜
砵酒燒鱈魚柳
砵酒燒鱈魚柳
簡易度
材料
鱈魚柳
1 件 (約 160 克)
青豆
500 克
青椒
半個
紅椒
半個
黃椒
半個
溫室小苗
少許
砵酒
1/4 樽
紅酒
1/2 樽
燒汁
50 毫升
牛油
50 毫升
百里香
少許
鹽
適量
胡椒
適量
做法
1
將青豆用滾水煮至軟身,隔水後用攪拌器打爛,備用。
2
在鱈魚柳上灑上鹽及胡椒調味,用猛火煎至表面呈金黃色,放入 200ºC 焗爐焗 6 至 8 分鐘。
3
將紅酒、百里香及燒汁煎煮至濃稠,然後加入砵酒,最後加入牛油推至滑身,即製成汁料。
4
鱈魚柳上碟,青、紅、黃椒切件,炒香伴碟,再伴以青豆蓉及溫室小苗,最後淋上汁料即成。
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